Henrik Rasmussen - Personlig træner & løbeekspert

Hej, jeg hedder Henrik.

Hvis du spørger folk omkring mig, vil de nok sige, at jeg er lidt af en sportsnørd – og de har ret. Jeg elsker alt, der har med sport, træning og udstyr at gøre. Jeg har løbet regelmæssigt i over 12 år, og selvom jeg nyder en tur i det fri, har løbebåndet fået en særlig plads i mit hjerte – både på grund af det danske vejr og fordi det bare er nemt at snøre skoene og komme i gang derhjemme.

Mit lille træningsunivers ligger i min gamle garage, som jeg har lavet om til et homegym. Her har jeg testet et hav af træningsmaskiner gennem årene, både til artikler og fordi jeg ærligt talt ikke kan lade være.

Jeg er typen, der hellere dropper det store håndvægtsstativ for nogle smarte justerbare håndvægte, hvis det giver bedre plads. Alt i mit gym skal være praktisk, effektivt og brugervenligt – og det er præcis den tilgang, jeg tager med mig, når jeg anmelder og skriver om udstyr.

Ud over at nørde med udstyr, arbejder jeg også som personlig træner og holdinstruktør i mit lokale fitnesscenter. Det har jeg gjort i mange år, og jeg elsker det. Jeg møder mennesker på alle niveauer – nogle drømmer om at tabe sig, andre vil bare finde motivationen eller lære at træne mere effektivt. For mig handler det ikke bare om at nå et mål, men om at forstå hvorfor og hvordan vi gør det, vi gør. Jeg vil gerne give folk redskaberne til selv at kunne fortsætte, når forløbet er slut.

Når jeg ikke er i centret eller i garagen, er jeg i haven med mine børn. Vi hopper på trampolin, spiller bold eller laver kolbøtter på airtracken. Jeg prøver at give dem den samme aktive livsstil, som har givet mig så meget glæde og energi gennem årene.

Og så er der grejet… jeg indrømmer det gerne: Jeg elsker træningsudstyr. Jeg holder øje med nyheder, sammenligner funktioner og drømmer ofte om det næste stykke udstyr, jeg gerne vil prøve. Hvis penge ikke var et problem, ville mit hjem ligne et showroom.

Jeg glæder mig til at dele mine erfaringer, tips og nørderier med dig her på siden – og forhåbentlig kan jeg inspirere dig til at få mere glæde ud af din træning, uanset hvor du er i din rejse.